Запись на тренировку
Запишитесь на пробную тренировку по специальной цене
Заявка на консультацию
Оставьте заявку, наши специалисты ответят на все ваши вопросы
Loading...

РАСТЯЖКА

* - Про баланс
в новом пространстве ProBalance*
/методика
На занятии по растяжке наши мышцы расслабляются, удлиняются, у суставов появляется бóльшая амплитуда, налаживается ток всех жидкостей, улучшается питание тканей.

Растяжка — это не только стимуляция работы мышц, связок и суставов, но и полноценная работа мозга за счёт образования новых нейронных связей. У тела появляются новые амплитуды движений, которые необходимо контролировать.

Занятия растяжкой позволяют лучше двигаться как в области спортивных и фитнес достижений, так и в повседневной жизни.
Вы в поисках многогранного направления способного сохранить молодость тела, хотите снять стресс и улучшить качество тела? Мы знаем что Вам предложить! Растяжка — идеальный класс, удовлетворяющий все эти запросы.

В чём заключается молодость тела? В его подвижности и лёгкости. Замечали как ловко дети обращаются со своим телом, сколько движений они совершают в отличие от взрослого человека?

В повседневной деятельности наше тело использует всё меньше и меньше движений, образуя слепые зоны в теле. Слепые зоны — это жёсткие и неподвижные участки в теле, где сокращается и минимизируется любая двигательная активность. Такие зоны нарушают кровообращение в мышцах, питание костных структур и суставо-связочного аппарата. Со всем этим нужно и важно работать!
направление подойдет всем, за исключением
беременным на ранних или поздних сроках
людей с травмами опорно-двигательного аппарата, смещениями, острыми болями
с недавно перенесенными операциями и обострениями хронических заболеваний
рекомендуемая форма одежды
Прилегающая или полуприлегающая спортивная форма, занятие проходит в носках или босиком
ФОРМА ЗАНЯТИЙ
ОБОРУДОВАНИЕ
ПЕРИОДИЧНОСТЬ
Групповые - 10 человек, 45-50 минут
Мат, кубик, ремень,
в носках или босиком
Занятия проводятся 1-3 раза в неделю
запишитесь на Пробное ЗАНЯТИЕ ЗА 900 500 рублей!
/тренер, время занятий

Родыгина Валерия

~

СР- 9:00

группа


ПН/СР/ПТ

индивидуально

(время по договоренности)

/стоимость занятий
Разовое
1 000 ₽
Персональное занятие с тренером
2 000 ₽
1 800 ₽
2 500 ₽
2 300 ₽
1 000 ₽
2 000 ₽
1 800 ₽
2 500 ₽
2 300 ₽
Груповое занятие (до 8 человек)
Гостевое
500* ₽
1 800* ₽
1 600* ₽
1 800* ₽
1 600* ₽
*только для новых клиентов
мастер-тренер
мастер-тренер
тренер-эксперт
Парное занятие с тренером
мастер-тренер
тренер-эксперт
АБОНЕМЕНтЫ гРУППОВых тренировок
~
тренер-эксперт
тренер-эксперт
мастер-тренер
тренер-эксперт
мастер-тренер
АБОНЕМЕНтЫ персональных тренировок
2 100/16 800₽
2 000/24 000₽
1 900/38 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА
~
2 200/17 600₽
2 100/25 200₽
2 000/40 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА
АБОНЕМЕНтЫ парных тренировок
~
1 400/11 200₽
1 300/15 600₽
1 200/24 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА
900/7 200₽
800/9 600₽
700/14 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА
900/7 200₽
800/9 600₽
700/14 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА
1 500/12 000₽
1 400/16 000₽
1 300/26 000₽
8 ТРЕНИРОВОК/1 МЕСЯЦ
12 ТРЕНИРОВОК/2 МЕСЯЦА
20 ТРЕНИРОВОК/4 МЕСЯЦА