тренеры

Уникальностью и гордостью фитнес-пространства «Pro Balance» являются тренеры, которые имеют международные сертификаты и прошли обучение в одной из крупных в мире американской школы пилатеса «Balanced Body».

Валерия Бганка
тренер-эксперт

Руководитель направления PRO BALANCE Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат

Выпускница американской школы пилатеса Balanced Body. Присвоена квалификация Pilates mat instructor, пройден курс Reformer 1-3 и Wunda Chair, 2020-2021гг.
Участник семинара «Движение ягодиц и ТБС в 3D» Любови Жуковской (г.Москва), 2021г.
Участник международного обучения по техникам миофасциального релиза «Rumbler Roller foundations course», 2021г.
Участник семинаров от Дарьи Литвиновой (Profit) «Пилатес на столе-трапеции», «Пилатес на реформере. Уровень 1», «Принципы пилатеса. Пилатес. Мат 1», «Пилатес на Ladder Barrel и Wunda Chair», 2018г.
Участник семинара HIIT (High-Intensity Interval Training) на базе Premier Fitness Education, 2018г.
Участник семинара «Фитнес медицина. Диагностика. Реабилитация» от Юлии Поповой (г.Москва), 2017г.
Участник семинара «Stretching и основы МФР» от Оксаны Зеликовой (г. Ростов-на-Дону) на базе FEFS, 2018г.
Участник семинара «Особенности тренировки во время беременности и в период восстановления после родов» от Гульшат Бикчуриной (г. Москва) на базе FEFS. 2018г.
Участник семинара на базе PBG group «Фитнес при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями обмена веществ и заболеваниями опорно-двигательного аппарата», 2018г.
Повышение квалификации на базе PBG group по функциональному тренингу в формате персональной тренировки, 2018г.

Оксана Никищенко
тренер-эксперт

Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат

Диплом по специальности Инструктор по спорту (фитнес-йога), АНО ДРО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта», (очная форма).

Сертификаты:

Gateway studio 3 (Pilates by Polestar®);
Gateway studio 2 (Pilates by Polestar®);
Gateway studio 1 (Pilates by Polestar®);
Пилатес Chair (Balanced Body);
Пилатес Реформер 1 (Balanced Body);
Пилатес Реформер 2 (Balanced Body);
Пилатес Реформер 3 (Balanced Body);
Пилатес Мат 2 ( Balanced body);
Пилатес Мат 3 (Balanced Body);
Принципы движения (Balanced Body);
Gateway Studio (Pilates by Polestar®)
Студийный курс 1(Pilates by Polestar®)
Принципы движения (Pilates by Polestar®);
Gateway 1 Mat (Pilates by Polestar®);
Gateway 2 Mat (Pilates by Polestar®);
Пилатес Mat Props (Центр Практика);
Пилатес на тренажёре Reformer Модуль 1, Модуль 2 (Обучающий центр Profit);
ПРО особенности работы с беременными (Центр Практика);
Анатомические поезда в движении (Центр Практика);

Мастер-классы:

Фитнес+ для активного долголетия (ОЦ "Проект Фитнес против боли", г. Екатеринбург),
Практическая лаборатория по теме «Тазовое дно» (Центр Практика);
курс Lower Body Odyssey: Hip Joint Moves (Yoga International);
Somatic Exploration: A Taste of Different Movement Modalities (Yoga International);
Курс Remote Kinstretch Membership; Семинары по методу йоги Б.К.С.Айенгара от преподавателей: Е. Зубакина , Т. Толочкина, Е. Ульмасбаева, С. Угрюмов;
Семинар по Аштанга-йоге А. Смиркин;
Семинар «Йога. Культура движения. Динамические процессы в практике» И.Пантюшев.
Диплом ДВФУ по специальности "Биология".
Диплом хореографической школы г. Советская гавань.
Диплом "Инструктор групповых программ", ITS Fitness.
Сертификат "Athletic stretch", ITS Fitness.
Диплом "Кросс Формула", ITS Fitness.
Сертификат "Total body shock", ITS Fitness.
Сертификат "Hot Iron1,2"; "Iron System", ITS Fitness .
Сертификат "Нутрициология в фитнесе", Попова Юлия.
Инструктор международной программы BodyPump, LesMillsRussia
Сертификат "Влияние гормонов при занятиях фитнесом", Попова Юлия.
Сертификат "Pilates.Базовый уровень" от Pilates University By World Class.
Сертификаты от школы ProFit: "Принципы пилатеса. Пилатес Мат ", "Пилатес на Ladder Barrel", "Пилатес на Wunder Chair", "Reformer 1, 2", " Пилатес на стол-трапеции"
Студент международной школы пилатеса Balanced Body, сертификаты: "Мат 1", "Мат 2"
Сертификаты: "Анатомические поезда в движении"
Студент НАДПО по телесно-ориентированной терапии
Студент Школы профайлинга Владислава Гоголева

Оксана Никищенко
тренер-эксперт

Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат

Диплом по специальности Инструктор по спорту (фитнес-йога), АНО ДРО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта», (очная форма).

Сертификаты:

Gateway studio 3 (Pilates by Polestar®);
Gateway studio 2 (Pilates by Polestar®);
Gateway studio 1 (Pilates by Polestar®);
Пилатес Chair (Balanced Body);
Пилатес Реформер 1 (Balanced Body);
Пилатес Реформер 2 (Balanced Body);
Пилатес Реформер 3 (Balanced Body);
Пилатес Мат 2 ( Balanced body);
Пилатес Мат 3 (Balanced Body);
Принципы движения (Balanced Body);
Gateway Studio (Pilates by Polestar®)
Студийный курс 1(Pilates by Polestar®)
Принципы движения (Pilates by Polestar®);
Gateway 1 Mat (Pilates by Polestar®);
Gateway 2 Mat (Pilates by Polestar®);
Пилатес Mat Props (Центр Практика);
Пилатес на тренажёре Reformer Модуль 1, Модуль 2 (Обучающий центр Profit);
ПРО особенности работы с беременными (Центр Практика);
Анатомические поезда в движении (Центр Практика);

Мастер-классы:

Фитнес+ для активного долголетия (ОЦ "Проект Фитнес против боли", г. Екатеринбург),
Практическая лаборатория по теме «Тазовое дно» (Центр Практика);
курс Lower Body Odyssey: Hip Joint Moves (Yoga International);
Somatic Exploration: A Taste of Different Movement Modalities (Yoga International);
Курс Remote Kinstretch Membership; Семинары по методу йоги Б.К.С.Айенгара от преподавателей: Е. Зубакина , Т. Толочкина, Е. Ульмасбаева, С. Угрюмов;
Семинар по Аштанга-йоге А. Смиркин;
Семинар «Йога. Культура движения. Динамические процессы в практике» И.Пантюшев.
Диплом ДВФУ по специальности "Биология".
Диплом хореографической школы г. Советская гавань.
Диплом "Инструктор групповых программ", ITS Fitness.
Сертификат "Athletic stretch", ITS Fitness.
Диплом "Кросс Формула", ITS Fitness.
Сертификат "Total body shock", ITS Fitness.
Сертификат "Hot Iron1,2"; "Iron System", ITS Fitness .
Сертификат "Нутрициология в фитнесе", Попова Юлия.
Инструктор международной программы BodyPump, LesMillsRussia
Сертификат "Влияние гормонов при занятиях фитнесом", Попова Юлия.
Сертификат "Pilates.Базовый уровень" от Pilates University By World Class.
Сертификаты от школы ProFit: "Принципы пилатеса. Пилатес Мат ", "Пилатес на Ladder Barrel", "Пилатес на Wunder Chair", "Reformer 1, 2", " Пилатес на стол-трапеции"
Студент международной школы пилатеса Balanced Body, сертификаты: "Мат 1", "Мат 2"
Сертификаты: "Анатомические поезда в движении"
Студент НАДПО по телесно-ориентированной терапии
Студент Школы профайлинга Владислава Гоголева

Наталья Герасимова
мастер-тренер

Пилатес на большом оборудовании, TRX, bodyART

Опыт работы в фитнесе более 15 лет.
Образование высшее, переводчик/преподаватель английского языка.
Практикующий инструктор групповых программ различных направлений(functional, step, силовые классы, стреч) , персональный тренер.
Сертифицированный инструктор направления bodyART международной школы bodyART.
Опыт изучения и практики направления Пилатес 2года.
Обучение: школа Balanced Body и Polestar Pilates.

ВАЛЕРИЯ РОДЫГИНА
мастер-тренер

Пилатес на большом оборудовании, стретчинг, функциональный тренинг

Высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта (НГПУ им. Козьмы Минина г. Нижний Новгород).

Обучение на тренера по стретчингу (Ассоциация профессионального фитнеса).

Курсы от FEFS: «Биомеханика. Функциональная анатомия», «Стретчинг в работе персонального тренера».

Опыт работы: тренер-преподаватель по спортивной акробатике (Федерация спортивной акробатике г.Нижний Новгород 2016-2021г)

ВАЛЕРИЯ РОДЫГИНА
мастер-тренер

Пилатес на большом оборудовании, стретчинг, функциональный тренинг

Высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта (НГПУ им. Козьмы Минина г. Нижний Новгород).

Обучение на тренера по стретчингу(Ассоциация профессионального фитнеса).

Курсы от FEFS: «Биомеханика. Функциональная анатомия», «Стретчинг в работе персонального тренера».

Опыт работы: тренер-преподаватель по спортивной акробатике (Федерация спортивной акробатике г.Нижний Новгород 2016-2021г)

ВЕРОНИКА КВАСНИК
мастер-тренер

Пилатес на большом оборудовании

Квалификация: тренер международной школы пилатеса BalancedBody

Обучения:

Тренер международной школы пилатеса BalancedBody
Лицензированный инструктор по программе Zumba Fitness & Zumba Gold
Участница семинара: строение и функции тазового дна
Семинар: принципы движения
Семинар: безопасный стретчинг
Семинар: Синхронизация движения и дыхания

КАРИНА ШуКУРОВА
мастер-тренер

Аштанга-Йога

Личная практика с 2015
Стаж преподавания с 2016

Обучение:
• Февраль-март 2016 Индия школа Ashtanga Yoga Mysore
200 часов Ashtanga Yoga Teacher Training Program.
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Ashtanga Yoga
- анатомия
- Ashtanga практика
- Ashtanga методика преподавания
Преподаватели
Praveen Somu
Yogacharya Swami Rama
Dr. Mallika
• Март-Апрель 2016 Индия , школа Mysore Ashtanga Yoga Shala.
200 часов Hatha Yoga Teacher Training Course
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Hatha Yoga
- анатомия
- Hatha практика
- Hatha методика преподавания
Преподаватель Ramesh ji (member of Mysore Yoga Association )

Июнь 2018 Япония, Ashtanga Yoga Teacher Training Program. 40 часов David Swenson Primary Series

КАРИНА ШуКУРОВА
мастер-тренер

Аштанга-Йога

Личная практика с 2015
Стаж преподавания с 2016

Обучение:
• Февраль-март 2016 Индия школа Ashtanga Yoga Mysore
200 часов Ashtanga Yoga Teacher Training Program.
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Ashtanga Yoga
- анатомия
- Ashtanga практика
- Ashtanga методика преподавания
Преподаватели
Praveen Somu
Yogacharya Swami Rama
Dr. Mallika
• Март-Апрель 2016 Индия , школа Mysore Ashtanga Yoga Shala.
200 часов Hatha Yoga Teacher Training Course
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Hatha Yoga
- анатомия
- Hatha практика
- Hatha методика преподавания
Преподаватель Ramesh ji (member of Mysore Yoga Association )

Июнь 2018 Япония, Ashtanga Yoga Teacher Training Program. 40 часов David Swenson Primary Series