тренеры

• Выпускница американской школы пилатеса Balanced Body. Присвоена квалификация Pilates comprehensive instructor, пройдены курсы: Принципы движения, Анатомия 3D, Mat 1-3, Reformer 1-3, Pilates Chair, Trapeze Table/Cadillac/Tower instructor, 2020-2021г.
• Студентка Дальневосточной государственной академии физической культуры и спорта по направлению «Менеджмент и экономика в сфере физической культуры и спорта», магистратура с 2023 года.
• Участница курса от BOSU University: BOSU level 1-3.
• Участница семинара «Движение ягодиц и ТБС в 3D» Любови Жуковской (г.Москва), 2021г.
• Участница международного обучения по техникам миофасциального релиза «Rumbler Roller foundations course», 2021г.
• Участница семинаров от Дарьи Литвиновой (Profit) «Пилатес на столе-трапеции», «Пилатес на реформере. Уровень 1», «Принципы пилатеса. Пилатес. Мат 1», «Пилатес на Ladder Barrel и Wunda Chair», 2018г.
• Участница семинара HIIT (High-Intensity Interval Training) на базе Premier Fitness Education, 2018г.
• Участница семинара «Фитнес медицина. Диагностика. Реабилитация» от Юлии Поповой (г. Москва), 2017г.
• Участница семинара «Stretching и основы МФР» от Оксаны Зеликовой (г. Ростов-на-Дону) на базе FEFS, 2018г.
• Участница семинара «Особенности тренировки во время беременности и в период восстановления после родов» от Гульшат Бикчуриной (г. Москва) на базе FEFS. 2018г.
• Участница семинара на базе PBG group «Фитнес при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями обмена веществ и заболеваниями опорно-двигательного аппарата», 2018г.
• Повышение квалификации на базе PBG group по функциональному тренингу в формате персональной тренировки, 2018г.

Практикующий инструктор групповых программ

• Сертифицированный инструктор направления bodyART международной школы bodyART

• Студентка американской школы Balanced Body: принципы движения, реформер 1-2

•Участница семинаров от Дарьи Литвиновой (Profit, г. Красноярск): «Пилатес на столе трапеции», «Пилатес на реформере. Уровень 1», «Принципы пилатеса. Пилатес. Мат 1», «Пилатес на Ladder Barrel и Wunda Chair», 2018г.13:05

• Участница вебинара  «Про стопы» (Центр Практика), 2024 г.
• Выпускница американской школы Balanced body по профилю Pilates mat instructor
• ⁠Завершено обучение по программам Balanced Body: Принципы движени, Mat 1 - 3, Reformer  1-3, Trapeze/Cadillac/Tower 2022-2023 гг.
• ⁠Сертифицированный инструктор Balanced Body: MOTR, 2023 г.
• ⁠Участница вебинара «Тренировка Ягодиц», от Дарьи Литвиновой, (Profit), 2023 г.
• ⁠Участница курса «Тазовое дно 360», преподаватель Александра Кибзий, 2023 г.
• ⁠Участница вебинара «Расширение репертуара на Столе - трапеции/ Кадиллаке (Polestar Pilates, Russia), 2023 г.
• ⁠Участница вебинара, Д. Литвинова «Поясница» (обучающий центр Profit),
• ⁠Участница вебинара, Д. Литвинова «Дыхание» (обучающий центр Profit), 2022г.
• ⁠Участница семинара МФР, миофасциальное расслабление в работе фитнес тренера, 2018 г.
• ⁠Базовый курс фитнес тренер, школа ITS, 2015 г.