Получить консультацию
+7 423 202 8584
Получить консультацию

тренеры

Уникальностью и гордостью фитнес-пространства «Pro Balance» являются тренеры, которые имеют международные сертификаты и прошли обучение в одной из крупных в мире американской школы пилатеса «Balanced Body».
Валерия Бганка
тренер-эксперт
Руководитель направления PRO BALANCE Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат
  • Выпускница американской школы пилатеса Balanced Body. Присвоена квалификация Pilates mat instructor, пройден курс Reformer 1-3 и Wunda Chair, 2020-2021гг.
  • Участник семинара «Движение ягодиц и ТБС в 3D» Любови Жуковской (г.Москва), 2021г.
  • Участник международного обучения по техникам миофасциального релиза «Rumbler Roller foundations course», 2021г.
  • Участник семинаров от Дарьи Литвиновой (Profit) «Пилатес на столе-трапеции», «Пилатес на реформере. Уровень 1», «Принципы пилатеса. Пилатес. Мат 1», «Пилатес на Ladder Barrel и Wunda Chair», 2018г.
  • Участник семинара HIIT (High-Intensity Interval Training) на базе Premier Fitness Education, 2018г.
  • Участник семинара «Фитнес медицина. Диагностика. Реабилитация» от Юлии Поповой (г.Москва), 2017г.
  • Участник семинара «Stretching и основы МФР» от Оксаны Зеликовой (г. Ростов-на-Дону) на базе FEFS, 2018г.
  • Участник семинара «Особенности тренировки во время беременности и в период восстановления после родов» от Гульшат Бикчуриной (г. Москва) на базе FEFS. 2018г.
  • Участник семинара на базе PBG group «Фитнес при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениями обмена веществ и заболеваниями опорно-двигательного аппарата», 2018г.
  • Повышение квалификации на базе PBG group по функциональному тренингу в формате персональной тренировки, 2018г.
Оксана Никищенко
тренер-эксперт
Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат
Диплом по специальности Инструктор по спорту (фитнес-йога), АНО ДРО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта», (очная форма).

Сертификаты:
  • Gateway studio 3 (Pilates by Polestar®);
  • Gateway studio 2 (Pilates by Polestar®);
  • Gateway studio 1 (Pilates by Polestar®);
  • Пилатес Chair (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 1 (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 2 (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 3 (Balanced Body);
  • Пилатес Мат 2 ( Balanced body);
  • Пилатес Мат 3 (Balanced Body);
  • Принципы движения (Balanced Body);
  • Gateway Studio (Pilates by Polestar®)
  • Студийный курс 1(Pilates by Polestar®)
  • Принципы движения (Pilates by Polestar®);
  • Gateway 1 Mat (Pilates by Polestar®);
  • Gateway 2 Mat (Pilates by Polestar®);
  • Пилатес Mat Props (Центр Практика);
  • Пилатес на тренажёре Reformer Модуль 1, Модуль 2 (Обучающий центр Profit);
  • ПРО особенности работы с беременными (Центр Практика);
  • Анатомические поезда в движении (Центр Практика);
Мастер-классы:
  • Фитнес+ для активного долголетия (ОЦ "Проект Фитнес против боли", г. Екатеринбург),
  • Практическая лаборатория по теме «Тазовое дно» (Центр Практика);
  • курс Lower Body Odyssey: Hip Joint Moves (Yoga International);
  • Somatic Exploration: A Taste of Different Movement Modalities (Yoga International);
  • Курс Remote Kinstretch Membership; Семинары по методу йоги Б.К.С.Айенгара от преподавателей: Е. Зубакина , Т. Толочкина, Е. Ульмасбаева, С. Угрюмов;
  • Семинар по Аштанга-йоге А. Смиркин;
  • Семинар «Йога. Культура движения. Динамические процессы в практике» И.Пантюшев.
  • Диплом ДВФУ по специальности "Биология".
  • Диплом хореографической школы г. Советская гавань.
  • Диплом "Инструктор групповых программ", ITS Fitness.
  • Сертификат "Athletic stretch", ITS Fitness.
  • Диплом "Кросс Формула", ITS Fitness.
  • Сертификат "Total body shock", ITS Fitness.
  • Сертификат "Hot Iron1,2"; "Iron System", ITS Fitness .
  • Сертификат "Нутрициология в фитнесе", Попова Юлия.
  • Инструктор международной программы BodyPump, LesMillsRussia
  • Сертификат "Влияние гормонов при занятиях фитнесом", Попова Юлия.
  • Сертификат "Pilates.Базовый уровень" от Pilates University By World Class.
  • Сертификаты от школы ProFit: "Принципы пилатеса. Пилатес Мат ", "Пилатес на Ladder Barrel", "Пилатес на Wunder Chair", "Reformer 1, 2", " Пилатес на стол-трапеции"
  • Студент международной школы пилатеса Balanced Body, сертификаты: "Мат 1", "Мат 2"
  • Сертификаты: "Анатомические поезда в движении"
  • Студент НАДПО по телесно-ориентированной терапии
  • Студент Школы профайлинга Владислава Гоголева
Оксана Никищенко
тренер-эксперт
Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат
Диплом по специальности Инструктор по спорту (фитнес-йога), АНО ДРО «Дальневосточный образовательный центр физической культуры и спорта», (очная форма).

Сертификаты:
  • Gateway studio 3 (Pilates by Polestar®);
  • Gateway studio 2 (Pilates by Polestar®);
  • Gateway studio 1 (Pilates by Polestar®);
  • Пилатес Chair (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 1 (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 2 (Balanced Body);
  • Пилатес Реформер 3 (Balanced Body);
  • Пилатес Мат 2 ( Balanced body);
  • Пилатес Мат 3 (Balanced Body);
  • Принципы движения (Balanced Body);
  • Gateway Studio (Pilates by Polestar®)
  • Студийный курс 1(Pilates by Polestar®)
  • Принципы движения (Pilates by Polestar®);
  • Gateway 1 Mat (Pilates by Polestar®);
  • Gateway 2 Mat (Pilates by Polestar®);
  • Пилатес Mat Props (Центр Практика);
  • Пилатес на тренажёре Reformer Модуль 1, Модуль 2 (Обучающий центр Profit);
  • ПРО особенности работы с беременными (Центр Практика);
  • Анатомические поезда в движении (Центр Практика);
Мастер-классы:
  • Фитнес+ для активного долголетия (ОЦ "Проект Фитнес против боли", г. Екатеринбург),
  • Практическая лаборатория по теме «Тазовое дно» (Центр Практика);
  • курс Lower Body Odyssey: Hip Joint Moves (Yoga International);
  • Somatic Exploration: A Taste of Different Movement Modalities (Yoga International);
  • Курс Remote Kinstretch Membership; Семинары по методу йоги Б.К.С.Айенгара от преподавателей: Е. Зубакина , Т. Толочкина, Е. Ульмасбаева, С. Угрюмов;
  • Семинар по Аштанга-йоге А. Смиркин;
  • Семинар «Йога. Культура движения. Динамические процессы в практике» И.Пантюшев.
  • Диплом ДВФУ по специальности "Биология".
  • Диплом хореографической школы г. Советская гавань.
  • Диплом "Инструктор групповых программ", ITS Fitness.
  • Сертификат "Athletic stretch", ITS Fitness.
  • Диплом "Кросс Формула", ITS Fitness.
  • Сертификат "Total body shock", ITS Fitness.
  • Сертификат "Hot Iron1,2"; "Iron System", ITS Fitness .
  • Сертификат "Нутрициология в фитнесе", Попова Юлия.
  • Инструктор международной программы BodyPump, LesMillsRussia
  • Сертификат "Влияние гормонов при занятиях фитнесом", Попова Юлия.
  • Сертификат "Pilates.Базовый уровень" от Pilates University By World Class.
  • Сертификаты от школы ProFit: "Принципы пилатеса. Пилатес Мат ", "Пилатес на Ladder Barrel", "Пилатес на Wunder Chair", "Reformer 1, 2", " Пилатес на стол-трапеции"
  • Студент международной школы пилатеса Balanced Body, сертификаты: "Мат 1", "Мат 2"
  • Сертификаты: "Анатомические поезда в движении"
  • Студент НАДПО по телесно-ориентированной терапии
  • Студент Школы профайлинга Владислава Гоголева
Наталья Герасимова
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, TRX, bodyART
  • Опыт работы в фитнесе более 15 лет.
  • Образование высшее, переводчик/преподаватель английского языка.
  • Практикующий инструктор групповых программ различных направлений(functional, step, силовые классы, стреч) , персональный тренер.
  • Сертифицированный инструктор направления bodyART международной школы bodyART.
  • Опыт изучения и практики направления Пилатес 2года.
  • Обучение: школа Balanced Body и Polestar Pilates.
ОЛЬГА ПОКАМЕСТОВА
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, пилатес-мат, функциональный тренинг
Дипломы:
  • НИУ ВШЭ, Факультет социальных наук (диплом бакалавра)
  • ESADE Business School, Marketing management (диплом магистра)
Сертификаты:
  • Принципы Движения (Центр Практика)
  • Pilates Mat 1,2,3 (Pilates by Polestar®️)
  • Функциональное тестирование (Центр Практика)
  • Анатомические поезда в движении (Центр Практика)
  • Comprehensive studio pilates 1-6 (Pilates by Polestar®️)
Мастер-классы:
  • Участник семинара "Тазовое дно и боль в пояснице через Анатомические поезда в движении" (Центр Практика)
  • Участник семинаров от Анны Ворониной "PRO  тазовое дно, колени, ягодицы, грыжу"
  • Участник семинара от Антона Шапочки "Функциональный тренинг"
ОЛЬГА ПОКАМЕСТОВА
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, пилатес-мат, функциональный тренинг
Дипломы:
  • НИУ ВШЭ, Факультет социальных наук (диплом бакалавра)
  • ESADE Business School, Marketing management (диплом магистра)
Сертификаты:
  • Принципы Движения (Центр Практика)
  • Pilates Mat 1,2,3 (Pilates by Polestar®️)
  • Функциональное тестирование (Центр Практика)
  • Анатомические поезда в движении (Центр Практика)
  • Comprehensive studio pilates 1-6 (Pilates by Polestar®️)
Мастер-классы:
  • Участник семинара "Тазовое дно и боль в пояснице через Анатомические поезда в движении" (Центр Практика)
  • Участник семинаров от Анны Ворониной "PRO  тазовое дно, колени, ягодицы, грыжу"
  • Участник семинара от Антона Шапочки "Функциональный тренинг"
ВЕРОНИКА КВАСНИК
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании
  • Выпускница американской школы Balance Body 2020- 2021 год. Присвоена квалификация:
- Пилатес Мат
- Пилатес на Реформере
- Бочка с лестницей + Арка корректор позвоночника

  • Лицензированный инструктор по программе Zumba Fitness & Zumba Gold, член мирового сообщества Zumba Instructor network (ZIN)
  • Участница обучения «Безопасный стрейчинг» г. Москва 2018 год
  • Участница обучения «Здоровая спина» г. Владивосток 2019 год
  • Участница семинара Дарьи Литвиновой «Принципы Движения» г. Красноярск 2019 год;
  • «Строение и функции тазового дна» г. Красноярск 2020 год;
  • «Функции и положение стопы» 2022 год
  • Участница международного семинара «Синхронизация движения и дыхания», г. Москва 2021 год
  • Участница многоличисленных мастер классов с отечественными и международными презенторами
КАРИНА ШуКУРОВА
мастер-тренер
Аштанга-Йога
Личная практика с 2015
Стаж преподавания с 2016

Обучение:
• Февраль-март 2016 Индия школа Ashtanga Yoga Mysore
200 часов Ashtanga Yoga Teacher Training Program.
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Ashtanga Yoga
- анатомия
- Ashtanga практика
- Ashtanga методика преподавания
Преподаватели
Praveen Somu
Yogacharya Swami Rama
Dr. Mallika
• Март-Апрель 2016 Индия , школа Mysore Ashtanga Yoga Shala.
200 часов Hatha Yoga Teacher Training Course
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Hatha Yoga
- анатомия
- Hatha практика
- Hatha методика преподавания
Преподаватель Ramesh ji (member of Mysore Yoga Association )
  • Июнь 2018 Япония, Ashtanga Yoga Teacher Training Program. 40 часов David Swenson Primary Series
КАРИНА ШуКУРОВА
мастер-тренер
Аштанга-Йога
Личная практика с 2015
Стаж преподавания с 2016

Обучение:
• Февраль-март 2016 Индия школа Ashtanga Yoga Mysore
200 часов Ashtanga Yoga Teacher Training Program.
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Ashtanga Yoga
- анатомия
- Ashtanga практика
- Ashtanga методика преподавания
Преподаватели
Praveen Somu
Yogacharya Swami Rama
Dr. Mallika
• Март-Апрель 2016 Индия , школа Mysore Ashtanga Yoga Shala.
200 часов Hatha Yoga Teacher Training Course
Сертифицированный международный преподаватель Yoga Alliance
- дыхательная практика (Pranayama)
- изучение техник медитации
- философия и история Hatha Yoga
- анатомия
- Hatha практика
- Hatha методика преподавания
Преподаватель Ramesh ji (member of Mysore Yoga Association )
  • Июнь 2018 Япония, Ashtanga Yoga Teacher Training Program. 40 часов David Swenson Primary Series
АЛЕКСАНРА ТАТАРИНЦЕВА
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат, функциональный тренинг, растяжка
• Студент международной школы Balanced Body с 2022г.
• Участник семинара Принципы Движения, 2022г.
• Участник вебинара Дыхание, от Дарьи Литвиновой, 2022г.
• Участник вебинара Поясница, от Дарьи Литвиновой, 2022г.
• Участник семинара МФР (миофасциальное расслабление в работе фитнес - тренера), 2018г.
• Пройден базовый курс фитнес тренера, школа ITS, 2015г.
СОФЬЯ КОРОЛЁВА
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат
  • Участница курса: « Персональный тренер» 2022г московская школа - «Ассоциация профессионалов фитнеса»

  • Ученица американской школы пилатеса Balanced Body. Пройдены курсы: Movement Principles; Pilates reformer; Pilates mat 2022г.

  • Участница семинара «Особенности тренировок во время беременности»; «Восстановление после родов» от Дарьи Литвиновой 2022г
СОФЬЯ КОРОЛЁВА
мастер-тренер
Пилатес на большом оборудовании, пилатес мат
  • Участница курса: « Персональный тренер» 2022г московская школа - «Ассоциация профессионалов фитнеса»

  • Ученица американской школы пилатеса Balanced Body. Пройдены курсы: Movement Principles; Pilates reformer; Pilates mat 2022г.

  • Участница семинара «Особенности тренировок во время беременности»; «Восстановление после родов» от Дарьи Литвиновой 2022г